Atelier Créatif "Initiation au Zentangle" (Replay)

34 € ou 2 paiements mensuels de 19 €

Atelier Créatif "Initiation au Zentangle" (Replay)

Tu as l'impression de ne pas voir les journées passer, tu as bien trop d'idées, elles se bousculent et rien ne se fait comme tu le voudrais? Oui mais... Tu ne sais pas dessiner... Ce n'est pas grave, pas besoin de savoir dessiner pour pratiquer le Zentangle, juste de savoir tenir un stylo! Rejoins-nous pour retrouver le calme, revenir à l'instant présent... Cet atelier est ton premier pas vers la "zen attitude"!

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Comment ça se passe?

Tu embarques pour 2 heures d'atelier et donc de partage de pratique, de création et de bienveillance en direct ou en replay!

Tu pourras me poser toutes tes questions pendant l'atelier mais aussi via la plate-forme ou par e-mail

Le replay est disponible sans limite de temps.

Pourquoi t'offrir cet atelier?

Parce que j'aime particulièrement alimenter ta boîte à outils et t'emmener explorer d'autres sentiers un peu... Atypiques!

Le Zentangle a été une révélation pour moi, il permet:

de prendre soin de soi, de prendre du temps pour soi,
de revenir à l'instant présent et de laisser de côté les peurs et les regrets,
de ressentir une sensation de bien être, de se mettre dans un état de flow,
de réaliser de jolis petits dessins sans prise de tête et de gonfler notre estime de nous-même,
de se faire confiance puisque l'erreur n'a pas sa place!

Non, on ne doit pas être doué.e pour participer à cet atelier!

Si tu sais tenir un crayon ou un feutre fin, alors c’est bon, tu peux participer !

Le but de cet atelier c'est de t'offrir un espace sécurisant où tu vas pouvoir t’exprimer, sans prise de tête ; tu crées pour toi!

De la même façon, tu pourras partager ce qui est juste pour toi ou ne rien partager du tout si tu le souhaites.

Mon but dans cet atelier est de te montrer comment ralentir, comment utiliser le dessin pour lâcher prise, sans prise de tête, sans exigences de perfection, en toute simplicité.

Pour te permettre de te faire une idée; Voici quelques exemples de motifs Zentangle réalisés lors de mes pauses ou en séances de coaching créatif!

Parlons matériel…

Tu auras essentiellement besoin:

De petits carrés de papier de 9x9cm que tu peux découper dans une feuille blanche d'imprimante (ou un peu épaisses si possible)
D'un crayon gras ( HB par exemple)
d'une estompe ou d'un simple coton tige / mouchoir en papier
d'un feutre noir à pointe fine
de couleurs si tu en as envie

Et évidemment d’une bonne connexion, et d’un espace pour créer sans être dérangé.e.

Fais toi plaisir!

34 € ou 2 paiements mensuels de 19 €

Atelier Créatif "Initiation au Zentangle" (Replay)

Tu sens que cet atelier est pour toi, je te laisse cliquer juste en dessous et on se voit très vite!

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Nadège Touzain, Coach certifiée et Auteure

Spécialiste des émotions, de l'hypersensibilité et des Atypies.

Je suis Coach Certifiée (Haute Ecole de Coaching de Paris)
J'ai obtenu le titre RNCP avec mention très bien (formation reconnue par l'Etat et inscrite au Répertoire National de la Certification Professionnelle)
J'ai suivi un cursus universitaire en Psychologie et obtenu ma licence option développement de l'enfant et de l'adolescent (Université de Rouen)

Formations complémentaires :

Reconnaissance et d'accompagnement aux Atypies dispensées par les Universités Canadiennes (Tda-h, troubles Dys, Tsa, Hpi...)
Intelligence émotionnelle, burn-out, image de soi, confiance en soi (centre de Formation Zenpro)

Après 15 années au sein de l'Education Nationale, j'ai ressenti l'appel du Coaching et étant moi-même hypersensible et Hpi, j'ai eu envie d'axer mes accompagnements sur des personnes qui comme moi se sentent différentes, pour pouvoir les accompagner individuellement à faire de leur unicité une force!

J'ai créé "Les Créa Coaching de Nad EI" pour accompagner les Hypersensibles et neuro-atypiques de tous Âges à s'accepter, apaiser leurs relations (à eux-mêmes, aux autres) et développer leur confiance en eux pour une vie épanouie.

Plus de 130 accompagnements de Coaching réalisés et plus de 530 personnes accompagnées en tout!

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