te reconnecter à toi-même,
observer ton état intérieur sans jugement,
identifier tes ressources et tes besoins,
apporter plus de douceur à ce que tu traverses.
Un temps d’ancrage et de recentrage,
Une guidance pour créer ton jardin intérieur,
Un temps de création libre (peinture, dessin, mis en couleurs…),
Une exploration douce de ta création,
Un temps de clôture et d’intégration.
Cet atelier s’adresse particulièrement aux personnes :
sensibles et/ou atypiques
en surcharge émotionnelle ou mentale
en besoin de recentrage
en quête de douceur et de reconnexion à soi
📅 Mardi 26 mai
🕙 10h – 11h
💻 En visio
🎨 Matériel feuille A3, peinture type acrylique (ou feutres / craies grasses, crayons…)
Tarif = 39 euros par connexion (enfants et ados sont les bienvenus).
Un espace pour déposer, observer, créer… sans pression, sans attente.
Ton monde intérieur est comme un jardin :
parfois en fleurs, parfois en repos, parfois un peu envahi…
Et si tu venais simplement le regarder avec douceur ?
Aucun niveau artistique n’est nécessaire juste l’envie de te reconnecter à toi.
Spécialiste des émotions, de l'hypersensibilité et des Atypies.