Sans pression, sans objectif de performance, sans avoir besoin de parler si tu n'en as pas envie.
Juste une heure en groupe et avec moi pour respirer, créer et laisser émerger ce qui a besoin de l'être.
Bienvenue dans Les Parenthèses Créatives de Nad, un rendez-vous mensuel imaginé comme une bulle de douceur où le coaching rencontre la créativité!
Le replay est disponible sans limite de temps mais pense à me prévenir si tu ne peux pas être là en direct.
Ce n'est pas non plus une thérapie de groupe ni un atelier où il faut "savoir faire".
C'est un espace bienveillant dans lequel je te guide, pas à pas, grâce à de petits exercices mêlant créativité, écriture et questionnements inspirés du coaching.
Tu n'as aucun talent artistique à avoir. La seule chose dont tu as besoin… C'est l'envie de t'accorder cette parenthèse.
Ralentir et souffler.
Explorer ta créativité sans jugement.
Mettre des mots sur ce qui est présent aujourd'hui.
Te reconnecter à toi-même avec douceur.
Repartir avec une création qui aura du sens pour toi.
Tu auras essentiellement besoin:
De quelques feuilles blanches ( un peu épaisses si possible)
De vieux magazines
De colle
De ciseaux
De crayons de couleurs, feutres ou pastels (tu peux aussi choisir la peinture acrylique ).
Et évidemment d’une bonne connexion, et d’un espace pour créer sans être dérangé.e.
Mais si tu veux tu peux aussi venir avec de quoi mettre de la couleur autrement, des stickers, du masking tape, des paillettes, de l'aquarelle…
Fais toi plaisir!
Tu sens que cette parenthèse est faite pour toi, je te laisse cliquer juste en dessous et on se voit très vite!
✔ Tu ressens le besoin de souffler.
✔ Tu as envie de retrouver un peu de calme intérieur.
✔ Tu aimes créer… ou tu crois que tu n'es "pas créatif", mais tu aimerais essayer autrement.
✔ Tu cherches un moment rien qu'à toi.
✔ Tu es hypersensible, atypique… ou simplement en quête d'un espace où tu peux être pleinement toi.
Tu ne repartiras peut-être pas avec toutes les réponses mais tu repartiras avec davantage d'espace, davantage de clarté, d'avantage de douceur envers toi-même.
Et parfois… C'est exactement ce dont on a besoin pour avancer.
Spécialiste des émotions, de l'hypersensibilité et des Atypies.
Je m'appelle Nadège Touzain.
Coach professionnelle certifiée, auteure et art-thérapeute, j'accompagne depuis plusieurs années les personnes sensibles et atypiques à mieux comprendre leur fonctionnement, accueillir leurs émotions et retrouver leur propre chemin.
J'ai créé Les Parenthèses Créatives de Nad avec une conviction simple : Nous n'avons pas toujours besoin de faire plus.
Parfois, nous avons simplement besoin de nous arrêter un instant pour nous retrouver.
Et si cette heure était la tienne ?
Je t'attends avec plaisir pour ouvrir cette première Parenthèse Créative.
C’est ici que tu retrouveras le replay de l’atelier à visionner tranquillement quand tu le voudras.