Tu es hypersensible, atypique, en quête d’un espace rien qu’à toi, où tu peux te déposer sans jugement, respirer, t’écouter.
Tu n’as pas forcément le temps, ni l’énergie pour de grandes démarches, mais tu ressens l’élan de te retrouver.
5 audios à écouter :
Je t’accompagne à la voix pour que tu n’aies qu’à te laisser porter.
Quelques minutes pour souffler, relâcher, t’ancrer, te recentrer.
Un PDF doux et apaisant :
avec une introduction bienveillante, des explications claires et la reprise des 3 exercices d’exploration émotionnelle vu dans les audios.
Pas à pas, tu seras guidé·e pour identifier ce qui bloque, reconnaître ce que tu ressens et t’offrir un espace de clarté.
Parce que je sais, pour l’avoir vécu, à quel point on peut se perdre en étant trop tourné·e vers les autres, trop exigeant·e envers soi-même.
Parce qu’il ne suffit pas de "penser positif" pour aller mieux quand tout remue à l’intérieur.
Et parce que parfois, il suffit d’un petit moment pour changer l’énergie d’une journée.
T’accueillir là où tu en es
Mieux comprendre ce que tu ressens
Prendre soin de toi avec douceur et sincérité
Revenir à l’essentiel : toi!
Je m'appelle Nadège Touzain, je suis coach de vie certifiée, auteure et accompagnante des atypiques sensibles.
Après 15 ans dans l’Éducation nationale, j’ai choisi d’ouvrir un espace où les personnes sensibles, intuitives, neuroatypiques peuvent oser être pleinement elles-mêmes.
Chaque outil que je propose est né de mon parcours, de mon expertise… et de mon cœur.
Télécharge ta ressource offerte en quelques clics
et laisse-la t’accompagner… là où tu en as besoin.