C'est une nouvelle occasion pour moi d'alimenter votre boîte à outils et vous emmener explorer d'autres sentiers un peu... Atypiques! Il y a plein de façon de réaliser un vision board mais c'est la mienne que je vous propose d'expérimenter cette fois. Le collage est l'un de mes outils chouchous, ça vous commencez à le savoir et y lier le tableau de visualisation est très puissant car ça permet:
de poser clairement les choses et de faire la chasse aux hésitations,
de prendre le temps de clarifier votre demande à l'univers,
de sortir de vos pensées et de votre mental pour laisser parler votre cœur et faire le choix de ce qui vous fait vraiment vibrer
de découvrir vos trésors cachés, vos pépites intérieures
de laisser parler votre créativité et votre part "féminine"
de booster votre confiance en vous, et votre estime!
Vous embarquez pour 1 heure d'atelier et donc de partage de pratique, de création et de bienveillance !
Vous pourrez me poser toutes vos questions, me partager vos créations... en direct.
Attention, il n'y a pas de replay.
Vous aurez essentiellement besoin:
D' 1 à 2 feuilles blanches ou colorées (un peu épaisses si possible) ou d'un carton => taille A3 minimum
De stylos, feutres...
De vieux magazines, prospectus ou livres à déchirer / découper
De colle
De ciseaux
de tout ce que vous aurez envie d'expérimenter, d'utiliser...
Et évidemment d’un espace pour créer sans être dérangé.e.
Si vous voulez, vous pouvez aussi venir avec de quoi mettre de la couleur, des stickers, du masking tape…
Faites vous plaisir!
Si vous savez écrire (même avec des fautes), découper ( ou même déchirer) et coller, alors c’est bon, vous pouvez participer !
Le but de cet atelier c'est de vous offrir un espace sécurisant où vous allez pouvoir exprimer vos envies pour 2026, sans prise de tête ; vous créez pour vous!
De la même façon, vous pourrez partager ce qui est juste pour vous ou ne rien partager du tout si vous le souhaitez.
Mon but dans cet atelier est de vous montrer comment réaliser votre tableau de visualisation de façon impactante, simple et ludique, sans prise de tête, sans exigences de perfection.
Pour vous permettre de vous faire une idée ; Voici quelques exemples d’exercices réalisés lors d’ateliers et séances de coaching créatif !
Comme vous pouvez le voir, rien n'est parfait et c'est très bien comme ça.
Spécialiste des émotions, de l'hypersensibilité et des Atypies.